吃了榴莲能不能吃苹果 吃完榴莲能吃草莓吗

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吃了榴莲能不能吃苹果，很多人都喜欢在自己的生活中，合理的搭配各种水果，这样可以有效补充体能。

很多人喜欢在自己的生活中合理搭配各种水果，可以有效补充体力。同时，这些水果含有大量的矿物质和氨基酸，也可以帮助身体元素保持在正常范围内，但食用时有一些禁忌。那么吃了榴莲还能吃苹果吗？

榴莲生长在热带地区，性热。吃的时候不要吃的太多，否则会导致体内上火增加。饭后适当吃苹果可以有效的起到很好的中和作用。糖尿病和高血压患者在选择榴莲时要非常谨慎。

即使在月经周期，女性也可以选择吃榴莲。这种水果所含的营养成分特别高，是其他水果的好几倍。选择白天吃这种食物，晚上尽量避免。它含有大量的糖分，会导致体内热量快速增长，一不小心就会引发慢性疾病。

无论哪个地区，人们最常选择的水果都是苹果。这种水果很实惠，口感顺滑。一年四季都能买到。其中所含的维生素C是其他水果的数倍，有助于体内多余的脂肪排出。年轻女孩如果想减肥可以经常吃这种食物，因为里面的热量不会很多。

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