如何补胶原蛋白效果好(胶原蛋白怎么补)

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如何补充胶原蛋白效果好

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1.怎么补充胶原蛋白？2.怎么补充胶原蛋白？3.胶原蛋白多少钱一瓶？4.胶原蛋白多少钱一盒？

1.补充胶原蛋白的方法有很多种，最被接受的方法是食补，既能为你节省更多的钱，同时又不会危害人的健康。

2.可以多吃点猪蹄、鸡爪之类的食物。

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3.当然，有些鱼也含有大量的胶原蛋白。

4.这些胶原蛋白很容易被人体吸收。

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5.但相对于服用保健品来说，起效相对较慢。

6.如果想快速补充胶原蛋白，可以服用胶原蛋白口服液，其中来自澳洲的swisse胶原蛋白口服液很受欢迎，价格也不贵，200元左右。

Ps:(什么方法可以更好的补充胶原蛋白)

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