夏季各种食物的禁忌是什么 冬天艾灸需要开空调吗
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夏天身体的新陈代谢非常旺盛,身体需要不断出汗,才能更好地调节体温,轻松度过炎热的夏天。因为夏天气温高,容易烦躁。你不仅要改善心情,还要注意饮食。让我们来看看边肖。夏天各种食物有哪些禁忌?
1、冬瓜
冬瓜是解热利尿的理想日常食品。其性寒凉,煲汤服用更是雪上加霜。如果想解暑、止渴、利尿,需要煲汤(更好)服用;但身体虚弱、肾虚的人吃了会腰疼;想体面、瘦、健康的胖子可以常吃;慢性病、阴虚患者忌食;服用滋补药物期间避免进食。
2、鸭肉
鸭肉性凉,清肺退热指的是老鸭;嫩鸭如果温热干燥,疗效不如老鸭;另外,需要注意的是,外科化脓性溃疡患者不能食用。
3、黄瓜
黄瓜富含水分,味甘。生黄瓜可以解渴清热,但是吃多了容易积热,受潮。如果患有疮疡、疥疮、脚气、肿胀,很容易加重病情。孩子吃多了容易营养不良;患有疥疮、脚气、肿胀的人不宜食用。
4、西瓜
西瓜味甘,生津之品,有清凉解暑之功,所以在暑热时食用很舒服。但其性寒凉,体虚、胃寒、便溏、消化不良者不宜多食,否则容易引起腹泻或腹痛。用西瓜皮治病比西瓜好;体寒胃弱的时候要小心吃。
5、虾
虾肉性温,虽有壮阳、补肾、填精、通乳之功,但也有托疮、疥疮、寒积、动风热之弊,不宜多食;湿疹、癣、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒者,阴虚火旺者不宜食用。
夏天吃各种食物时,要提前了解这类食物的禁忌,以免最后适得其反。特别是荔枝不要吃太多,否则容易上火。尤其是阴虚火旺的人,切记不要吃荔枝。