菊花泡水喝的禁忌

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你知道菊花茶要注意什么吗？边肖会给你解释的。01.菊花是一种草本植物，是中国十大名花之一。菊花茶有清热祛火的功效，可以降火。合理饮用菊花茶对我们的健康有益。

你知道菊花茶要注意什么吗？边肖会给你解释的。

01.菊花是一种草本植物，是中国十大名花之一。菊花茶有清热祛火的功效，可以降火。合理饮用菊花茶对我们的健康有益。

02.首先，菊花虽然有清热解毒、抗病毒、延缓衰老的作用，但是不能长期服用，会对我们的身体造成伤害。

03.还有很多人喜欢在菊花茶里加很多糖。虽然好吃，但是糖分摄入过多对身体不好，尤其是高血糖患者。菊花茶尽量不要加冰糖。

04.每种菊花的功效都不一样。喝菊花茶之前，需要搞清楚自己的体系，选择喝哪种菊花茶；比如菊花的功效是疏散风热，白菊花的功效是平肝明目；所以一定要选择适合自己的。

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