1米57初潮后还能长多高 骨龄11.5岁还有救吗
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1米57初潮后还能长多高，身高是很多人都十分关注的一个问题，青春期是人体生长的一个黄金阶段，无论是身高还是其他各方面的发育都是非常重要的，但是在初潮来临之后，很多人就开始担心身高不再继续长高了，那么1米57初潮后还能长多高呢？当女性月经初潮了以后身高还是会继续长的，但是具体长多高以及长到什么时候都是因人而异，因为每个人由父母遗传下来的基因以及生活习惯和环境的不同都会影响到身高的发展。
身高是很多人非常关心的问题。青春期是人成长的黄金阶段，无论是身高还是其他方面的发育都非常重要。但是，月经初潮来了之后，很多人开始担心身高会不会继续长高。月经初潮1.57米以后能长多高？
女性月经初潮时，身高会继续增长，但具体的身高和时间长短会因人而异，因为每个人从父母那里遗传的基因和生活习惯、环境的差异都会影响身高的发展。如果一个人平时爱运动，吃一些富含钙的食物，可能会长得比同龄人高。
如果你想长高，那么建议你不要熬夜。充足的睡眠有助于你身体的发育。同时不要挑食，多做运动。尤其是对于青春期的孩子来说，更需要积极参加户外活动，这不仅有助于你长高，也有助于你的身心发展。
另外，女性在月经来的时候要特别注意饮食，忌食生冷热的食物。如果他们想在这期间锻炼身体，建议做瑜伽或者散步。剧烈运动很容易导致痛经，经期保暖也很重要。可以用暖宝宝贴在腹部。
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