2022年辽宁沈阳中小学暑假放假时间通知
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时间过得很快，马上就要放暑假了。 2022年辽宁沈阳中小学暑假时间已经公布。 小编就此给大家带来2022年辽宁沈阳中小学暑假时间通知_2022年暑假安全注意事项，仅供参考！
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，目录，2022辽宁省沈阳中小学暑假时间
暑假的安全注意事项
暑假学习计划
、2022年辽宁沈阳中小学暑假安排，沈阳中小学生休息时间为2022年7月25日至8月30日。暑假安全注意事项，1 .防暑降温，酷暑将至，连日来医院感冒、发热、头痛、胃肠不适、上呼吸道感染的患者越来越多。 如何防暑降温？避暑方法：少吃饭、吃辛辣食物、用温水淋浴、多喝水等。 2 .坚决杜绝儿童野泳。 炎热的夏天，游泳是消除闷热的好方法。 但部分儿童不去正式游泳场所，选择江河、水库、湖泊等明令禁止下水的危险地带，连年发生溺水事件，家长、学校要教育孩子坚决杜绝野泳行为。 很多父母认为孩子会游泳，去正规游泳馆玩水就没什么问题了。 另外，这些地方都有救生员。 实际上，即使是有救生员的游泳池也绝对不安全。 孩子从高处跳水可能会损伤颈骨。靠近游泳池排水口时，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法脱落。孩子在游泳池里吃东西可能会呛到。 所以，无论孩子会游泳，还是在正规游泳馆游泳，都要同样小心。3 .保证饮食卫生安全，夏天天气炎热，身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢冷饮和零食，一日三餐都不规律。 结果常因饮食不当引起腹泻、食物中毒及其他消化道疾病。 现阶段已进入肠道疾病高发期，肠道门诊小患者时有出现，家长们应特别注意儿童夏季饮食均衡和饮食卫生。 此外，暑假期间，一系列同学聚会、旅游活动层出不穷，各种美味也让他们流连忘返，容易让孩子暴饮暴食，危害健康。 因此，暑假期间应注意避免暴饮暴食。再加上暑假期间，同学们要制定生活规律，放松心情，做好预防工作，增强抵抗力，减少熬夜，多吃清淡的保健品。 好吃的菜以品尝为主，不能一次吃得太多或吃得太饱。 多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。 另外，要注意不要随便吃街边摊子上的食物，防止消化道和胃肠疾病。4 .孩子暑假在家的各种意外情况，孩子暑假一个人在家，遇到有人敲门、丢钥匙的各种情况怎么办？ 特别是有人偷东西的时候，孩子怎么做自我保护？回家的时候，如果看到本应空无一人的自家大门被堵了，有人在家里偷东西，千万不要出声惊动罪犯，也不要进屋，要马上向邻居求助，或者拨打110报警。 如果你住的楼层很高，小偷会从玄关进入室内偷东西。 发现小偷时，请不要进门，从门外用钥匙反锁上门和防盗门，然后去求助。 这样的话，小偷在屋内打不开门，也不能开窗逃跑，容易被逮捕。 暑假孩子的安全教育不仅是学校的事情，也是学生、家长乃至全社会的共同内容，只有建立家长、学校、社会的三维防护网络，才能保障孩子安全快乐地度过有意义的暑假。 返回目录
，暑假学习计划，一、日程安排，一、每天四个“保障一小时”，保障每天一小时的语文或数学作业； 保障每天1小时的无负担课外阅读； 保障每天一小时的英语自学； 保障每天一个小时的户外活动和运动。2、计划与非计划，如无特殊情况，应每日完成以上计划； 每天的计划在有“保障”的前提下，可以灵活自由安排；外出旅游、回乡度假等意外安排，可暂不执行； 偶尔睡个懒觉也可以，但不要影响当天计划的实施。二、不参加学习计划、一、语文、数学培优，不请家教，相关课程自行独立完成。2、语文课程计划，7月完成暑假作业，8月中旬前检查、修改，遗漏缺漏；重读自己的藏书系统，重点阅读历史、百科知识大全、漫画、中外知名导读等丛书； 假期可以自己买三本自己喜欢的书； 复习以前有些单薄的阅读问题规范答案、错别字体系。3、数学课程计划，7月完成暑假作业，8月中旬前检查、修改，核对不足；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握要领，有选择地选典型题目给你。 仔细修改计算。4、英语课堂规划，英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；复习三年级和四年级学校的课本系统，每天坚持听剑桥英语磁带，时间不限，假期把以前记住的英语单词都记在小笔记本上，分类汇总；有兴趣，有机会可以接触和巩固语音和音调，尽量确保发音标准。三、活动安排：一、努力和父母一起至少去省内旅游一次，去省外旅游一次；2、至少去乡下亲戚家两次，体验生活，其中爷爷家亲戚去一次，爷爷家亲戚去一次；3、保障每天1小时的户外活动和运动，散步、滑冰、找孩子玩等，要注意安全；4、每两天至少帮忙做一件家务(10分钟以上)，洗衣服、选菜、做简单的菜等；5、打算一个人独立在家呆1-2天； 邀请同学和孩子们在家玩几次，独立邀请；6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；7、尝试负责1-2天的房屋经济和家务安排，1-2天做父母，8、其他：根据情况灵活安排。 返回目录
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