久坐伤全身,出现腰疾劳损要当心!(原点能量养生)
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你的工作状态是这样的吗:整天坐在电脑前,拼命工作,坐久了,全身都疼:腿伤,腰伤,背伤,伤心,代谢伤,肌肉伤..............腰肌劳损怎么办?独创能量养生法,助你回归健康生活!【加盟美容院什么牌子好】
对于现代人来说,“久坐”几乎是不可避免的。看电视会“久坐”,下棋打牌等娱乐也要“久坐”.
「久坐」伤在哪里?
外科医生说:
每天久坐的人,腰、背、颈椎都受伤。刚开始可能会抬头坐直,但是坐久了,姿势很容易变形,肌肉过度牵拉疲劳,腰椎也受到影响变形。这些都是你腰疼脖子不舒服的原因。
医生说:
每天久坐的人容易受“内伤”。越来越多的研究发现,久坐是独立于运动的危险因素。无论是否经常锻炼,心脏病、糖尿病、癌症和过早死亡的风险都会增加。
其实还是有很多科室的医生想说点什么的,但就算不说,大家也看得出来,久坐伤害遍布全身。
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