雀斑吃什么好(雀斑多吃什么食物好)

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1.祛斑最好的方法应该吃什么？2.祛斑最好的方法是什么？3.祛斑最好的方法应该吃什么？4.雀斑是什么引起的？

1.黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。

2.黑木耳洗净，红枣去核，加适量水，煮半小时左右。

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3.每天早上和晚饭后。

4、定期服用，可养颜祛斑，强身健体，用于治疗面部黑斑。

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5、柠檬冰糖汁柠檬汁，加冰糖喝。

6.柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中最多可含50毫克维生素C。

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7.此外，它还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

8.经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。

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9.白檀祛斑。将适量白檀香捣成汁，与小米糖浆混合(小米煮熟，冰水浸泡5-6天，然后过滤)。每天晚上用温热的药水洗脸，擦干。将白檀香汁涂在雀斑上，第二天起床时洗净或擦掉。

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