鱼胶的功效与作用吃法(鱼胶怎么炖最好)

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以下是《

鸡蛋胶是很差的鱼胶吗？鸡蛋胶是什么鱼胶

1.鱼胶的作用和功能。怎么吃。2.鱼胶怎么炖最好。3.鱼胶怎么炖最好。4.鸡蛋胶是坏鱼胶吗？

1.胶水富含胶原蛋白。女性吃鱼胶有除皱、美白等功效。而且还有助于补血。

2.因为鱼胶是一种比较难炖的东西，而且相对于鱼胶和其他燕窝“八宝”来说比较难消化，所以如果是下午或者晚上炖，可以在睡前或者第二天早上空腹服用鱼胶(肠胃不好就不要空腹吃了)。

Ps:(鱼胶有哪些营养和功效)

3.另外，由于体制等因素，部分女性睡前吃鱼胶可能会发胖，所以如果有减肥计划或者是正在减肥的肥胖朋友，最好起床后服用。

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