黄瓜胡萝卜汁有什么功效(胡萝卜汁有什么功效与作用)

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以下是《

胡萝卜汁有什么功效？胡萝卜汁的功效与作用

》的回答。

1.胡萝卜汁的功效和作用。胡萝卜汁有哪些功效？胡萝卜汁的功效。胡萝卜汁有什么作用4。胡萝卜汁的功效与禁忌。

1.胡萝卜汁可以保留胡萝卜的大部分营养成分。

2.胡萝卜又名黄萝卜，是一种老少皆宜的营养蔬菜，被誉为“小人参”。

Ps:(胡萝卜汁的强大功效)

3.胡萝卜中最著名的成分是胡萝卜素——，这是一种黄色色素，一百多年前首次在胡萝卜中发现。

4.现在已知胡萝卜每百克含胡萝卜素35 ~ 17.25毫克，远远超过其他蔬菜，是土豆的360倍，芹菜的36倍。

Ps:(胡萝卜汁的营养价值和功效)

5.胡萝卜素进入人体被吸收后可以转化为维生素A，所以胡萝卜素也被称为维生素A原。

6.可贵的是，虽然胡萝卜被煮、蒸、晒，但胡萝卜素几乎没有损失。

Ps:(萝卜汁功效)

7.经常吃胡萝卜可以增强免疫力——胡萝卜是一种家常蔬菜，质脆、味美、营养丰富。李时珍称它们为蔬菜之王。

8.美国科学家最新研究证实，每天吃两根胡萝卜，可降低血液胆固醇10%~20%。

Ps:(胡萝卜汁的功效)

9.每天吃一根胡萝卜，对预防心脏病和肿瘤有奇效。

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