做完运动后可以泡脚吗(晚上运动后可以泡脚吗)

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以下是《

运动后可以喝蜂蜜水吗？运动后可以泡脚吗？

1.运动后可以泡脚吗？2.晚上运动后可以泡脚吗？3.晚上运动后可以泡脚吗？4.运动后可以喝蜂蜜水吗？

1.运动后可以泡脚。

2.泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳。但需要注意的是，运动30分钟后最好泡脚，尤其是跑步后，因为运动时人的脚步是热的，毛孔会变大。运动后马上泡脚容易伤胫骨。

Ps:(有氧运动后可以泡脚吗？)

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