打乒乓球基本功不扎实怎么办
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不仅仅是运动。不管做什么都要打好基础。尤其是乒乓球这样的运动，通过积累可以做得更好。就像有很多著名的乒乓球运动员三十多岁了还能称霸球场，你怎么练基本功？
打乒乓球基本功不扎实怎么办
1.玩之前要刻意要求自己花30分钟打基本功。这种意识是应该树立的。比如在正手进攻的技术上，你可以找一个高水平的球友把球喂给自己。你会发现要练好正手进攻并不容易。刚开始不要太着急，你很难控制好落点。建议先从对角线练起。一是好好努力，二是线长能保证先上台。
2.练习一些基本的进攻套路。发球进攻的话，可以提前告诉朋友你发的是下旋，让对方把你蹭到反手位，你可以练习侧身进攻板球；再比如，让打高尔夫的人短正手，你在台上练习挑打技术；再比如，让打高尔夫球的人做一个短的反手旋转，你练习反手拧球技术。这些技术的实践应该遵循一个循序渐进的过程。刚开始可以把弧度调高一点，保证命中率，找到感觉后再让对方把弧度降下来。
3.练好基本功，避免一切努力。因为死亡很容易犯错。
水平忽高忽低的球友如何训练呢？
乒乓球是一项技术含量很高的运动，需要合理的技术动作，在合理的位置和时机回球，才能保证命中率。我们玩一局，对手的落点肯定是一个个调动你。这时候就要求你要学会边跑边击球。有一个前提，你脚下的步法一定要到位。一般来说，你要先等脚到位了，再考虑技术。如果第一手和第二脚会导致发力顺序颠倒，这个球就容易出错。
好的步法，加上手工练习，进步会很快。如果你只是单纯的站在原地练基本功，当你玩游戏的时候，你会发现所谓的基本功根本用不上。原因是球是活的，平时练线练到死。所以要动起来，脚下不能偷懒，小步跳起来。
练好乒乓球基本功并不难。只要按照上面的方法做，至少做个逃犯就够了。如果要参加职业比赛，需要聘请专业教练进行训练。只有这样你才能。不要小看中国乒乓球比赛的难度！
