吃苦瓜的好处(吃苦瓜的好处与功效)

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以下是《

吃苦瓜的好处(吃苦瓜的好处与功效)

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1.苦瓜的功效与坏处2。吃苦瓜的利与弊3。吃苦瓜的利与弊4。吃苦瓜能增强免疫力吗？

1.促进饮食，消炎退烧：苦瓜中的苦瓜甙和苦味能增强食欲，健脾开胃。

2.其中所含的生物碱类物质奎宁具有利尿、活血、消炎退热、清心明目的作用。

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3.防癌抗癌：苦瓜蛋白和大量的维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀死癌细胞的功能。

4.苦瓜汁含有一些蛋白质成分，能增强巨噬细胞能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。

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5.降血糖：苦瓜鲜汁中含有苦瓜甙和胰岛素样物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病人的理想食品。

6.保健美容：炎热的夏天，女性经常敷冰镇苦瓜片，可以立即缓解皮肤干燥，苦瓜可以滋润白皙的皮肤，镇静、滋润皮肤。

Ps:(苦瓜的功效与危害)

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