吃钙片长胖吗(胖子需要补钙吗)

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胖的人补什么钙片

1.胖子吃什么钙片？2.胖子吃什么钙片？3.胖子可以吃钙片吗？4.胖子吃什么钙片？

1.其实我们很多时候并不需要刻意去吃钙片，但是胖的人会对自己的饮食有所控制，或者在不注意营养均衡的情况下暴饮暴食不健康、容易发胖的食物，对钙营养的摄入会有一定的影响。

2.钙影响人的骨骼健康，当然和牙齿的健康也有很重要的关系。所以，无论胖人还是瘦人，都要注意钙的摄入。骨骼在20岁之前还是会垂直生长的，所以这个时候补充高钙非常重要。另外，无论是胖宝宝还是瘦宝宝，在儿童期都要注意补钙。

Ps:(减肥补钙吃什么钙片)

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