便秘吃什么好立刻见效女性(便秘吃什么好?5种食物润肠通便)

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便秘吃什么好

1.便秘马上吃什么好？2.便秘吃什么好？3.治疗便秘最有效的方法是什么？4.女性便秘吃什么好？

1.雪梨：便秘的时候多吃雪梨很有帮助，尤其是热秘便秘的人。雪梨味甘，微酸，有助于清热降火，便秘时可以尝试多吃雪梨。

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