食疗作用：(鹧鸪有什么食疗作用)
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以下是《
食疗作用：(鹧鸪有什么食疗作用)
》的回答。1.莲藕有哪些食疗作用？2.莲藕有哪些食疗作用？3.莲藕的治疗作用？4.吃黑木耳有什么好处？
1.黑木耳除了营养作用外，经医学界证明，黑木耳还具有强身健体、养胃益肾、活血化瘀的作用。能抗凝血、抗血栓、降血脂、降低血液粘稠度、软化血管、使血流通畅、减少心血管疾病的发生。
2.黑木耳中含有丰富的植物胶原蛋白，具有很强的吸附作用，对不经意吃进去的不消化的毛发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也有溶解和氧化作用。
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3、常吃黑木耳可以起到清理消化道、清胃、清肠的作用。
4、特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺和毛纺等有严重空气污染的工作岗位的工人。
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5.经常食用黑木耳可以起到很好的保健作用。黑木耳对胆结石、肾结石也有很好的化解作用，因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性。植物碱可以配合这些分泌物催化结石，润滑肠道，排泄结石。
6.黑木耳中还含有对人体有益的植物胶和一种叫“多糖”的物质，是一种天然滋补品。再加上黑木耳中丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于粪便中有毒有害物质的及时清除和排出，从而预防直肠癌等癌症，促进肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而预防肥胖和减肥。
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7.癌症患者使用这种多糖后，体内球蛋白的成分明显增加，从而增强了抗体。
