黑米跟黑糯米一样吗(黑米跟糯米一样吗)

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以下是《

黑糯米和黑米一样吗 黑糯米和黑米的区别

1.黑米和黑糯米一样吗？2.黑米和黑糯米一样吗？3.黑米和糯米一样吗？4.黑米和黑糯米同样营养丰富。

1.黑米其实指的是“黑糙米”，是一种籼米，由于外观细长，麸皮中含有丰富的花青素，常与黑糯米(紫米)混淆。

2.仔细观察发现，又矮又胖的是黑米。

Ps:(黑糯米和黑米有什么区别)

3.黑米是一种未经提炼的全谷物，富含膳食纤维和营养。在健康意识日益高涨的现代，替代白米或与白米混合烹饪是非常合适的。

4.左边是黑米，右边是紫米。

Ps:(黑糯米和黑米的区别，不要混淆)

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