披萨和炸鸡哪个热量高(披萨跟炸鸡哪个热量高)

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披萨和炸鸡哪个热量高 怎么吃披萨不发胖

1.披萨的热量高还是炸鸡的热量高？2.披萨和炸鸡的热量哪个大？3.炸鸡的热量高还是汉堡的热量高？4.披萨和炸鸡的热量哪个大？

1.披萨的热量是每100g 235卡，蛋白质含量15g，脂肪含量8g。

2.炸鸡的热量约为每100g 224卡，蛋白质含量为12g，脂肪含量为10.9g。

Ps:(炸鸡排和汉堡哪个热量更高)

3.从数值上看，披萨的热量略高于炸鸡，但披萨的蛋白质含量也略高，脂肪含量较低。除此之外，因为披萨还含有蔬菜、肉类、奶酪等其他成分。会比炸鸡更有营养。

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