月经来了肚子痛怎么办才能不痛了(月经来了肚子痛怎么办吃什么)

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月经来了肚子痛怎么办

1.月经后肚子疼怎么办？2.月经后肚子疼怎么办？3.月经后肚子疼怎么办？4.

1.月经来了，那几天要注意保暖，不管有没有胃痛。尤其是冬天，更要注意保暖，不要感冒。感冒了会肚子疼，血块会伴有黑色。

2.经期喝红糖水也是一个好办法。喝一杯热红糖水既能温暖身体又能补充流失的血液，对胃痛有明显的缓解作用。注意不要吃冷食、凉菜等食物，尤其是冰淇淋、冷冻饮品，如巧克力、咖啡、浓茶等，否则会加重疼痛。

Ps:(女性月经后肚子疼怎么办)

3.月经来了，尽量不要过度劳累，尽量放松自己。如果过度劳累，不进去就会胃痛，出现腰痛等症状。如果肚子太痛，最好及时去看医生，然后卧床休息两天。在腹部放一个暖水袋也能缓解胃痛。

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