补脾的食物有哪些?(补脾的食物和水果有哪些)

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补脾的食物

1.健脾的食物有哪些？2.健脾食品。红烧牛肉的制作方法和步骤4.m11牛肉

1.牛肉：牛肉有确切的健脾益气的作用。牛肉非常适合脾虚水肿的人。无论是炖汁还是煮粥，对脾胃虚弱都有很好的效果，牛肚也有同样的健脾功效。

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