孕妇糖尿病吃什么食物最好(孕期糖尿病适合吃什么)

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以下是《

孕期糖尿病吃什么食物最好 孕期糖尿病可以吃蓝莓吗

》的回答。

1.怀孕期间可以吃什么水果？2.怀孕期间可以吃什么食物？怀孕期间可以吃蓝莓吗？3.孕期血糖高可以吃什么水果？4.高血糖孕妇吃什么食物最好？

1.患有妊娠期糖尿病的孕妇应食用低糖、高纤维、易消化的食物。

2.主食是玉米粉、荞麦粉、燕麦粉等粗粮做成的馒头和面条，禁止米饭。

Ps:(孕期糖尿病吃什么)

3.水果建议吃酸味食物，如黄瓜和西红柿、葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果。

4.蔬菜像青菜生菜，芹菜的绿叶蔬菜，蛋白质主要是瘦肉，牛奶，鱼。

Ps:(妊娠期糖尿病最好吃什么食物)

5.建议每次饭后多散步，适当运动。

6.第一，生活上，劳逸结合，作息规律，自己感觉舒服，定期体检。

Ps:(孕期糖尿病可以吃的食物有哪些)

7.主食最好选择粗粮，如荞麦面条、燕麦面条、玉米面条等做成的馒头或蒸饼。但无论吃什么食物，都要注意自己的食量。应该少吃多餐，一天5~6餐，每餐少吃，适量运动。

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