芹菜减肥食谱(芹菜怎么吃减肥效果最好)

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芹菜减肥食谱(芹菜怎么吃减肥效果最好)

1.芹菜怎么吃减肥效果最好？2.用什么蔬菜减肥。3.如何吃芹菜减肥？4.泻药能减肚子吗？

1.核桃仁拌芹菜材料：芹菜适量，核桃仁少量，盐、味精、香油少量。

2.做法：先将超市买的芹菜用清水洗净，去叶，切成细丝，开水焯一下，将芹菜切丝用开水焯一下，放入冷水中，装盘，加些盐、味精、香油调味即可。

Ps:(芹菜食谱)

3.将准备好的核桃仁用热水浸泡后去皮，然后用开水捞出，放在芹菜上拌匀，即可食用。

4.功效：二者搭配可做成凉菜。如果女生经常吃，不仅能让自己变美，对皮肤和头发也有好处，还能减肥。如果你平时血压比较高，吃这个菜也不错，可以让你的血压恢复正常。

Ps:(芹菜减肥的做法)

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