芹菜减肥食谱(芹菜怎么吃减肥效果最好)

2022-07-28 16:11:37  浏览:325  作者:管理员
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	芹菜减肥食谱(芹菜怎么吃减肥效果最好)

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芹菜减肥食谱(芹菜怎么吃减肥效果最好)

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1.芹菜怎么吃减肥效果最好?2.用什么蔬菜减肥。3.如何吃芹菜减肥?4.泻药能减肚子吗?

1.核桃仁拌芹菜材料:芹菜适量,核桃仁少量,盐、味精、香油少量。

芹菜减肥食谱(芹菜怎么吃减肥效果最好)

2.做法:先将超市买的芹菜用清水洗净,去叶,切成细丝,开水焯一下,将芹菜切丝用开水焯一下,放入冷水中,装盘,加些盐、味精、香油调味即可。

Ps:(芹菜食谱)

3.将准备好的核桃仁用热水浸泡后去皮,然后用开水捞出,放在芹菜上拌匀,即可食用。

4.功效:二者搭配可做成凉菜。如果女生经常吃,不仅能让自己变美,对皮肤和头发也有好处,还能减肥。如果你平时血压比较高,吃这个菜也不错,可以让你的血压恢复正常。

Ps:(芹菜减肥的做法)

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