吃糖会头晕(吃糖会不会上瘾)

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下午茶可以吃巧克力吗？下午茶吃什么更健康？

1.午饭后吃巧克力怎么样？2.下午茶可以吃巧克力吗？下午茶吃什么比较健康？中午吃巧克力怎么样？4.午饭后能吃巧克力吗？

1.科学研究证实，糖和海洛因一样，会影响使人感到快乐的内啡肽系统，使人难以戒掉。

2.想要中断糖瘾症状，绝对不能吃零食，但是如果下午什么都不吃，恐怕很难持久。这时，你不妨吃黑巧克力、坚果或燕麦，而不是零食。

Ps:(吃糖太多会头晕吗)

3.在吃健康零食而不是甜食的最初几天，会出现冲动、头晕、颤抖等戒断症状。但是过了这个过渡期，身体会逐渐调整这些健康的食物，那种甜甜的感觉和过去很不一样。吃葡萄、草莓等水果，味道会更甜。

4.过一段时间后，很多人会觉得蛋糕或零食太甜太油腻，因为味觉变得更敏锐，能更好地品尝食物的微妙味道。

Ps:(糖吃多了会晕倒吗？)

5.吃黑巧克力对心血管系统有好处，除了可以降低血压，让血小板不那么粘。

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