两岁宝宝食谱大全及做法（两岁儿童营养餐推荐）
-
-
类目：知识大全
-
联系人：
-
微信号：
-
Q Q 号：
-
手机号：
-
浏览量：
339
【商户信息】
【货源详情】
大家好，小方为大家解答以上问题。两岁宝宝食谱和做法，推荐给两岁孩子的营养餐很多人都不知道。现在让我们来看看！两岁宝宝在喝水
大家好，小方为大家解答以上问题。两岁宝宝食谱和做法，推荐给两岁孩子的营养餐很多人都不知道。现在让我们来看看！
两岁的宝宝对饮食很讲究，所以很多妈妈都在琢磨给宝宝吃什么。因为他们的胃容量有限，“少吃多餐”是最好的办法。多吃水果和蔬菜，还有牛奶。我们推荐一整套适合两岁宝宝的食谱和做法，以及最有营养的两岁儿童餐。如果你需要它们，赶紧去看看吧！
一两岁宝宝的完整食谱和做法
第二，青椒、胡萝卜和红薯糊
材料：山药250克、胡萝卜50克、青椒50克。
辅料：色拉油少许，盐1g，香油适量；
青椒红薯糊的做法
1.山药去皮洗净，切成小块，放入蒸锅蒸10分钟；
2、锅里倒点油，炒胡萝卜和青椒，不要太久，切掉即可；
3.山药冷却后，放入保鲜膜口袋，将山药压成泥状；
4.倒入捣碎的山药，放入炒好的青椒胡萝卜，加盐1g，均匀抓食；
5.准备好果冻模具，内壁涂一层香油，然后填入混合好的山药糊，用勺子压一下；
6、倒扣在盘中，即可。
第三，油菜粥
材料：大米30g，油菜叶5片；
油菜粥的做法：
1.将米洗净，煮至熟透。
2.油菜叶洗净切碎；
3.将切碎的油菜叶放入粥中，再煮5分钟，出锅。
第四，红枣栗子粥
材料：糯米30g，大米30g，栗子10个，干枣10个；
红枣栗子粥的做法：
1.糯米、大米洗净，提前用清水浸泡；
2.将红枣浸泡在水中。将栗子加工成小块，放入盘中备用；
3.将大米和适量水放入锅中，加入红枣，大火烧开，再转小火煮30分钟左右；
4.最后加入栗子，煮20分钟至粘稠。
5.猪肉饺子
材料：大白菜叶200克、猪肉馅150克、馄饨皮150克、葱花、盐、香油；
猪肉饺子的做法：
1.大白菜洗净，先焯一下，然后淋一下，切碎；
2.将猪肉馅剁碎，加入大白菜碎、葱花、盐和吞入油，拌匀成馅；
3.每个馄饨袋里放一点馅料，揉成小枕头状的馄饨；
4.在沸水中煮至漂浮，然后取出。
六，蓝莓松饼
材料：低筋面粉1杯，蓝莓1小碗，草莓2至3个，鸡蛋2个，牛奶1/2杯，黄油2勺；
辅料：糖2汤匙、盐1茶匙、蜂蜜1/2茶匙、泡打粉1/2茶匙、小苏打1/2茶匙；
如何制作蓝莓松饼：
1.将面粉筛入碗中，加入糖，打入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀；
2.放粉，糖等。在碗中打入鸡蛋，加入适量牛奶搅拌至无颗粒；
3.加入融化的黄油，搅拌均匀，加入洗净的蓝莓，搅拌均匀；
4.小锅烧热，用纸巾抹一层油，倒入调好的面粉混合物；
5.小火煎至凝固，将煎好的蓝莓松饼堆在盘子里。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
