紫薯蒸多久能熟（紫薯蒸多久能熟透）
-
-
类目：知识大全
-
联系人：
-
微信号：
-
Q Q 号：
-
手机号：
-
浏览量：
329
【商户信息】
【货源详情】
大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道紫薯能煮多久。现在让我们来看看！紫薯蒸十五到二十分钟。
大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道紫薯能煮多久。现在让我们来看看！
紫薯蒸十五到二十分钟就可以熟了。紫薯是红薯的一种，但是皮薄，个头比红薯小，容易蒸。在蒸笼中加入适量的水，放在蒸笼架上，将洗净的紫薯放在上面，待蒸笼的水烧开后再煮十五到二十分钟。蒸好后用筷子戳一下，看熟了没有。你可以很容易地把它插进去。
紫甘薯是一种紫色块茎，又称黑甘薯。含有膳食纤维、淀粉、矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，还含有丰富的硒和花青素，营养价值很高。紫薯一定要蒸熟了才能吃。有斑点的紫薯不能吃。蒸紫薯不能和其他含糖量高的甜食一起吃，会让身体摄入过多的糖分。
选择的时候要选择形状稍长，旋转锥形的那种。这种形状的紫薯口感纯正。皮光滑无任何异常，紫薯新鲜无变质。如果紫薯的表皮粗糙，有黑斑，说明紫薯已经变质。
紫色马铃薯生长在山里。生长周期长，手上质感重。紫黑色的皮是最好的紫薯，吃起来很甜。再闻闻紫红薯。有些紫红薯，里面可能是碎的，但是从外表看不出来，需要闻闻。如果闻到发霉的味道，不建议购买。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
