南瓜的食用功效(南瓜的食用功效)
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以下是《
南瓜的食用功效(南瓜的食用功效)
》的回答。1.南瓜的食用功效和作用。南瓜的食用功效和作用。南瓜的食用功效和作用。南瓜的食用功效与禁忌
1.排毒：南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，能起到解毒作用。
2.保护胃黏膜，帮助消化：南瓜中含有的果胶还能保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。
Ps:(南瓜的食用功效和禁忌)
3.南瓜中含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
4.防治糖尿病、降血糖：南瓜中含有丰富的钴，能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体维生素B12的合成。是人体胰岛细胞必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊疗效。
Ps:(南瓜的功效和作用)
5.消除致癌物：南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，并有助于肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。
6.促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。
Ps:(南瓜功效和营养价值)
7.补血：南瓜是补血的佳品。经常吃南瓜可以使大便通畅，皮肤漂亮，尤其对女性来说，有美容的作用。
8.所以，年轻妈妈可以和孩子一起吃南瓜。
Ps:(南瓜的功效和作用)
