打篮球伤到手指(手指被篮球打伤了会自己好吗)

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打篮球怎么保护手指 充分热身很关键

1.打篮球伤了你的手指。2.打篮球伤了你的手指。3.你的手指会被篮球伤到吗？4.打篮球怎么保护手指？

1.在打篮球时，最容易发生手指关节损伤，所以要注意保护手指。平时要锻炼手指的力量和灵活性，不要用力接球。

2.注意手指被戳后短时间内不要继续玩，否则会对手指造成第一次伤害，容易导致手指畸形的情况。

Ps:(打篮球手指挫伤久不愈合)

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