海苔吃多了有什么坏处(海苔吃多了有什么坏处和好处)
2022-07-25 03:55:47 浏览:298 作者:管理员
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类目:知识大全
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以下是《
海苔吃多了有什么坏处(海苔吃多了有什么坏处和好处)
》的回答。1.吃紫菜有什么好处和坏处?2.海藻的营养成分和好处是什么?3.吃海藻有什么好处?4.一次应该吃多少海苔?
1.它增加了甲状腺疾病的发病率。
2.一般来说,偶尔多吃点海苔没什么影响,也不会影响身体健康。胃消化吸收可能需要时间,可能会有腹胀、消化不良反应,但不会影响全身。
Ps:(海藻有什么营养和好处)
3.但需要注意的是,如果长期多吃海藻,可能会增加甲状腺疾病的发病率。因为海藻中的碘含量非常丰富,而且碘元素与甲状腺关系密切,长期摄入过多的碘会引起甲状腺疾病,所以建议不要多吃海藻。