鱼丸的营养价值和功效(鱼丸有什么功效与作用)

2022-07-25 02:31:58  浏览:329  作者:管理员
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	鱼丸的营养价值和功效(鱼丸有什么功效与作用)

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鱼丸的营养价值 鱼丸的功效与作用及做法

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1.鱼营养丰富,具有养胃、利尿消肿、通乳、清热解毒、止咳降气的功效。

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2.鱼类含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。

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3.鱼富含维生素A、铁、钙、磷等。常吃鱼有补肝补血、滋养皮肤、护发健身的功效。

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