喝西瓜汁会长胖吗(喝西瓜汁会长胖吗)

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喝西瓜汁会长胖吗(喝西瓜汁会长胖吗)

1.喝西瓜汁会胖吗？2.减肥可以喝西瓜汁吗？3.减肥期间喝西瓜汁会胖吗？4.减肥可以喝西瓜汁吗？

1.西瓜汁是一种非常受欢迎的时尚饮料。味甘止渴，消暑利尿。西瓜虽然含糖量高，但也给胃撑了更多的水。每天喝2-3杯200 ml的西瓜汁基本不会有发胖的风险。

2.西瓜是一种含水量极高的水果。如果不加水榨纯西瓜汁，其热值和营养成分和西瓜差不多。以下是西瓜的热量值，可以作为西瓜汁热量值的参考。

Ps:(吃西瓜会胖吗？)

3.热量：25千卡/100克。

4.营养成分：碳水化合物80克，脂肪0.10克，蛋白质0.60克，纤维素0.30克。

Ps:(喝了南瓜汁会胖吗？)

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