体重指数计算方法 体重指数怎么算

2022-07-22 12:17:30  浏览:282  作者:管理员
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今天我给大家分享一下身体质量指数的计算方法:

体重指数的计算公式:身体质量指数=体重(kg)/身高(m)的平方值。比如:60kg(1.731.73)=20.05。也就是说,体重除以身高的平方就是身体质量指数。因为我国大多数人的骨架都比较小,所以在我国,一般认为大于24的身体质量指数是超重,大于28的身体质量指数是肥胖。

体重指数怎么算 体重指数计算方法

如何计算体脂率?

体脂率计算公式:成年女性体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)0.74,参数b=体重(kg)0.082 34.89,体脂重量(kg)=A-B,体脂率=(体脂总重量体重) 100%。成人体脂率的计算公式为:参数a=腰围(cm)0.74,参数b=体重(kg)0.082 44.74,体脂重量(kg)=A-B,体脂率=(体脂总重量体重) 100%。

体脂百分比正常值参考范围

成年人体脂率的正常范围,女性为20% ~ 25%,男性为15% ~ 18%。如果体脂率过高,体重超过正常值的20%,则可视为肥胖。运动员的体脂率可以通过运动来决定。一般男运动员7% ~ 15%,女运动员12% ~ 25%。

以上是与大家分享的身体质量指数计算方法全文。

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