养生从小事做起 老人逛街有助延年益寿吗?
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时间: 2022-04-30,养生是现代人十分注意的。 很多人说购物有利于健康。 很多人认为购物是一件很辛苦的事。 尤其是一些老人不喜欢购物,所以老人平时购物有什么好处? 看看老年人购物是否有助于长寿。。
,老人们,对女性来说,购物有益健康已经不是新闻了。 但是,英国《流行病学与社区健康杂志》刊登的最新研究显示,购物这种“零售疗法”也有助于延长寿命,男性的利益也很大。 调查了约1850名65岁以上独居的台湾老人。 对老人们的购物频率和他们的长寿状况进行了跟踪研究,并与. 16999.2008年台湾地区人口死亡登记数据进行了比较分析。结果表明,与几乎不买东西的老人相比,每天购物的老人寿命长。 即使在考虑了老人的身体状况和其他健康问题后,这个结果依然成立。 在研究期间,每天购物使老人的死亡概率比不经常购物的老人至少降低了25%。 经常购物的老年男性利润最高,死亡率下降了28%。新研究负责人、台湾竹南卫生研究院张潭宏博士表示,经常不上街购买食物的老年人膳食营养恶化,身体虚弱,行动迟缓,想买东西也走不动,可能会形成恶性循环。 张潭宏博士还指出,购物中心的社交活动也能让老人在社会和心理方面受益。 购物时只要和朋友见面,看看那些步行的人,就能帮助老人驱走孤独,改善心理健康。最新研究结果显示,购物的长期长寿效果比去健身房锻炼更好。 张潭宏博士表示,与正规健身等其他休闲活动相比,购物不需要更多的动机,也不需要专家的指导,所以更容易形成习惯。。
对女性来说,购物有益健康不是新闻。 但是,英国《流行病学与社区健康杂志》刊登的最新研究显示,购物这种“零售疗法”也有助于延长寿命,男性的利益也很大。 调查了约1850名65岁以上独居的台湾老人。 对老人们的购物频率和他们的长寿状况进行了跟踪研究,并与. 16999.2008年台湾地区人口死亡登记数据进行了比较分析。新研究负责人、台湾竹南卫生研究院张潭宏博士表示,经常不上街购买食物的老年人膳食营养恶化,身体虚弱,行动迟缓,想买东西也走不动,可能会形成恶性循环。 张潭宏博士还指出,购物中心的社交活动也能让老人在社会和心理方面受益。 购物时只要和朋友见面,看看那些步行的人,就能帮助老人驱走孤独,改善心理健康。 因为,