生活知多点 生病时吃什么水果好
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类目:知识大全
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时间: 2022-04-30、日常生活中随着压力的加大,谁都难免会生病,但生病的时候吃什么呢? 生病的时候吃什么水果好呢? 那么,我们来看看生病的时候吃什么水果好吧。。
、水果、腹泻:应食用葡萄、石榴、苹果、杨梅等收剑水果; 吃香蕉、梨、西瓜等耐寒、通便的水果,吃完后大便容易腹泻,加重病情。肥胖:减肥的人们吃水果有选择,最好不要吃苹果和葡萄。 因为前者卡路里高,后者糖分高。 市面上的水果种类很多,营养搭配也各不相同,吃水果也要心中有数。便秘、痔疮:吃香蕉、梨、桃、柑橘,益肠通便; 不能吃柿子、山楂、苹果、莲子等。 因为这些水果中含有大量的单宁,具有涩肠止泻的作用,食用后容易引起便秘。 溃疡、胃酸过多:不宜食用酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸水果,以免破坏溃疡愈合,或胃酸急剧增加,加重病情。糖尿病:富含果胶,能改变胰岛素分泌量,有降血糖作用的应该吃菠萝、杨梅、樱桃水果糖分多的红枣、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、樱桃食用后血糖上升,加重胰腺负担,不利于治疗。肝炎:应食用香蕉、梨、红枣、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素c,具有保肝、促进肝细胞再生功能的水果。心力衰竭、严重水肿:不宜吃水分多的西瓜、梨、菠萝等水果。 大量的水分会导致心力衰竭、水肿的病情恶化。急性肾炎:肾功能不良或浮肿时,需要避免盐的人不宜吃香蕉。 香蕉含有大量的钠盐,因此可以加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。高血压、动脉硬化:最好吃山楂、红枣、柑橘等富含维生素c,具有降压、缓解血管硬化作用的水果。冠心病、高脂血症:应该吃柑橘、柚子、山楂、桃子、草莓等水果,因为这些水果富含维生素c和烟酸,有降低血脂和胆固醇的作用。 心肌梗塞、中风:应吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果; 不能吃柿子、苹果、莲子等水果。 含有单宁有收敛作用,容易引起便秘,使病情恶化。呼吸道感染:尤其是咽痛、咳嗽、痰多的患者,应食用梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。体质偏热,宜吃梨、香蕉、西瓜等性寒水果; 不要吃葡萄、柑橘、红枣、樱桃等温暖的水果。发热:宜食用具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。 由于发热患者出汗较多,梨、柑橘等含有充足的水分和钾,对发热患者更有益。。
、腹泻:应吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等收剑水果; 吃香蕉、梨、西瓜等耐寒、通便的水果,吃完后大便容易腹泻,加重病情。减肥的人们吃水果有选择,所以最好不要吃苹果和葡萄。 因为前者卡路里高,后者糖分高。 市面上的水果种类很多,营养搭配也各不相同,吃水果也要心中有数。溃疡、胃酸过多: