谷雨时节民间习俗介绍一览
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谷雨是二十四节气中的第六节气，是春天的最后一个节气。 斗指辰； 黄经30； 每年阳历4月19日-21日迎来节日。 介绍一下关于谷雨节气的民间风俗吧。
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、谷雨的特点，1、降水量明显增加：谷雨天气最主要的特征是多雨，有利于谷物生长。 谷雨是春天的最后一个节气，此时田中苗初种，作物新种，最需要雨水滋润，故有“春雨贵如油”之说。2、气温回升加快(谷雨节气天气转暖，北方地区桃花、杏花等开放； 杨絮、柳絮四处飞舞。谷雨的民间习俗，喝谷雨茶。 谷雨茶是用谷雨日采集的新鲜茶叶制成的茶叶，上午可以采集。 谷雨茶色泽青绿，叶质柔嫩，富含多种维生素和氨基酸，气味芬芳。 传说谷雨那天的茶喝了会灭火、辟邪、明目张胆。 所以，谷雨天不管什么天气，人们都去茶山摘新茶喝。 欣赏牡丹。 “谷雨三朝看牡丹”。 牡丹花又名谷雨花、富贵花，在谷雨季节赏牡丹已有千年之久。 区禄《清嘉录》说：“在神祠别馆建商人，谷雨看花局焕然一新。 不信相逢，锦棚只守玉楼春。 ”至今，山东点心、河南洛阳在谷雨季节举办牡丹花会，可以看到人们玩耍。祭仓颉、清明祭黄帝、谷雨祭仓颉，是汉代以来千年的民间传统。 据《淮南子》记载，黄帝在春末夏初颁布诏书，宣布仓颉造字成功，当天下了谷雨。 仓颉死后，人们葬在他的故乡白水县史官镇北，墓门上刻着“雨粟当年觉天帝，同文永世配桥陵”的对联。 每年谷雨，“仓颉庙会”都将在陕西白水县如期举行。“吃春”，谷雨前后，香椿清香营养价值高，故有“雨前香椿柔如丝”之说。 人们把春天摘香椿吃说成“吃春天”。 香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。 椿芽中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素c，可入药叶、芽、根、皮、果，具有健胃、润肤止泻等多种功效。祭海、谷雨节也被称为渔民出海捕鱼的“壮行节”。 在中国北方沿海一带，渔民们度过谷雨节已有两千多年的历史。 海祭到来时，渔民扛着供品在海神庙、女神庙前供奉，有的把供品扛到海边，敲锣打鼓，放鞭炮，面朝大海祭奠。 这一习俗至今仍在胶东荣成一带流行。 走在谷雨里。 从前有“走谷雨”的风俗。 谷雨那天，年轻的女性在村子里走着亲吻，有人在野外绕了一圈就回来了。 寓意与自然融合，强身健体。谷雨贴、谷雨贴、五毒禁绝、谷雨以后气温上升，病虫害进入高繁殖期，为了减轻病虫害对作物和人的危害，农户一边下地驱虫，一边贴谷雨贴，进行剧烈的纳吉驱除祈祷。 这种风俗在山东、山西、陕西一带非常流行。 清干隆六年《夏津县志》记：“谷雨，朱砂书符禁蝎。 “禁止蝎子”的民俗反映了人们驱除害虫、祈求丰收平安的心情。谷雨贴，是年画的一种，上面画着神鸡捕蝎、天师除五毒的形象和道教的神符。 其中有“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生”、“谷雨三月中，老君降于天，手持七星剑，独斩蝎精”等字样，祈求驱除害虫、丰收、平安，花开花谷雨前后也是牡丹花开放的重要时段，因此牡丹花也被称为“谷雨花”。 “谷雨三朝看牡丹”、赏牡丹已成为人们休闲的重要娱乐活动。谷雨时节的起居养生注意开窗通风、保暖、不要感冒、晒太阳、适量运动。 如果已经“湿邪”侵袭，日常饮食中增加玉米、茯苓、冬瓜、薏仁、赤小豆等利水祛湿食物。《黄帝内经》有云：“脾者土也，治中央，常四小时四藏，各寄治十八日。
“四季末十八天都以脾脏为主。 谷雨节是春天最后的节气。 谷雨养生除保肝护肝外，还需注意脾胃健康。 因为，过了谷雨就意味着春天快过去了，夏天就快来了，夏天以炎热潮湿的天气为主。 此时，应根据个人体质，适当多吃健康的脾胃、湿食，如香椿、黑豆、薏苡仁、薏苡仁、山药、山药、水等，户外春游可养阳养肝。 起居养生方面，谷雨节气过后，气温逐渐上升，雨量开始增加，但也要注意保暖，早晚最好穿衣服。 话说“谷雨寒死鼠”，“很多人像夏天一样穿衣服，但其实季节还没到，湿气和寒气就容易从裸露的部位进入体内，容易感冒。 中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，春天总是给人们带来万物生长、蒸蒸日上的景象。 此时，野外空气清新，正是吸纳自然之气养阳的好时节。 人们应根据自己的体质，选择适宜的运动项目，如慢跑、体操、球类等。 也可以在野外春天旅行。 它不仅能填饱心、静下心来、培养爱情，还能扩大身体新陈代谢，增加出汗量，畅通气血，解郁疏解，祛湿排毒，提高心肺功能，提高身体素质，减少疾病的发生，减少身体与外界的隔阂、谷雨节气中，在精神情志养生方面，应注重精神养生，避免暴怒，更要避免感情忧郁，做到心胸开阔，保持平和。 听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等也能陶冶性情，遇事能避免忧愁焦虑，防止肝火亢进。
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