保健小知识 怎样有效预防儿童近视
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时间： 2022-05-05，现在随着科学技术的发展，各种各样的电子产品影响着孩子的视力。 父母也要注意哦。 从孩子4岁开始父母要定期检查孩子的视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。 预防孩子近视是家长的首要任务，下面就一起来看看吧。
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，孩子近视，1、养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染，活跃工作是孩子的特点，他们对外界事物总是充满好奇心，父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛防止沙尘等落入眼睛。 当小灰尘落入眼睛时，立即轻轻眨眼，告诉孩子用眼泪扬起灰尘。 如果有草屑、虫子等掉落，请立即闭上眼睛，向大人求助，张开上眼皮，然后用干净的手帕、脱脂棉等擦拭或清水冲洗。 带孩子去水上公园玩时，要注意池水是否达到卫生指标。 夏天，为了防止光线太强，孩子的眼睛被紫外线刺伤，外出最好戴墨镜、遮阳帽等保护眼睛。 2、教育孩子眼睛卫生。 幼儿开始学习写字、看书，注意有良好的环境，培养孩子正确的读书、写字的态度。)1)有足够的光线。 光必须从左上方向来，不能有阴影。)2)请端正姿势。 面向桌子边缘，上半身要挺直，不要偏头、前倾太久或趴在桌子上。 眼睛和书保持3.3厘米(1英尺)左右的距离。)3)要根据孩子的身高购买桌椅。 这样才能实现正确的书写姿态，保证眼距满足正确的要求。)4)防止眼睛肌肉疲劳，学习时间不要太长，读书40分钟后休息10分钟，看远处物体，养眼。)5)儿童用纸应尽量选用不反光、不透光的白纸。)6)看电视时，人与电视之间的距离应不少于荧光屏对角线3倍，每30分钟看一次电视时眼睛休息15分钟。 另外，电视游戏机容易损伤孩子的视力，所以最好不要让孩子使用电视游戏机。。
、1、养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染，活泼好动是儿童的特点，他们对外界事物总是充满好奇心，父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛防止沙尘等落入眼睛。 当小灰尘落入眼睛时，立即轻轻眨眼，告诉孩子用眼泪扬起灰尘。 如果有草屑、虫子等掉落，请立即闭上眼睛，向大人求助，张开上眼皮，然后用干净的手帕、脱脂棉等擦拭或清水冲洗。 带孩子去水上公园玩时，要注意池水是否达到卫生指标。 夏天，为了防止光线太强，孩子的眼睛被紫外线刺伤，外出最好戴墨镜、遮阳帽等保护眼睛。幼儿要开始学习写字、看书，注意有良好的环境，培养孩子正确的读书、写字的态度。)3)要根据孩子的身高购买桌椅。 这样才能实现正确的书写姿态，保证眼距满足正确的要求。
