端午节的由来和传说
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端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国的四大传统节日。 端午文化在世界范围内广泛影响，世界部分国家和地区也有庆祝端午的活动。 以下是小编总结的端午节由来和传说，希望能为您提供参考。
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，端午节的由来和传说，屈原提倡举贤授能、富国强兵、力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原被诬蔑丢了职，被赶出京城，流放到沈君、湘流域。 他在流放中，创作了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，风貌独特，影响深远(故端午节又称诗人节)。 公元前278年，秦军打败了楚国的京都。 屈原看到祖国遭到侵略，很痛心，但不忍心放弃祖国。 5月5日，写下绚笔《怀沙》后，抱石投身汨罗江赴死，用自己的生命谱写了壮丽的爱国主义乐章。 传说屈原死后，楚人悲伤不已，纷纷前往汨罗江旁凭吊屈原。 渔夫划船，在河里来来去去打捞他的真面目。 一位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通”一声扔进河里，说只要把鱼龙虾蟹喂饱了，就不会咬屈原的身体。 人们纷纷效仿。 一位老医生端来一坛雄黄酒倒入河里，说要用药将蛟龙水兽击昏，以免伤到屈医。 后来，由于害怕饭团为蛟龙所吃，便想到用楠木叶子包米饭，缠上色丝发展成棕熊。端午节吃什么菜养生，1、马齿苋，中医认为苋菜性凉味微甜，入肺、大肠，生于田间或路边，具有清热利湿、凉血止血、止泻等作用。 营养学认为，苋菜富含人体易吸收的钙质，能促进牙齿和骨骼生长，维持正常心肌活动，防止肌肉痉挛。富含铁、钙、维生素k，具有促进凝血、增加血红蛋白含量、提高携氧能力、促进造血等功能。 苋菜也是减肥餐桌上的主角，常食减肥轻便，能促进排毒，防止便秘。2、茄子、茄子含黄秋葵，能抑制消化系统肿瘤增殖，对胃癌的防治有一定疗效。 另外，茄子还有消除癌症热的作用，所以特别适合夏天吃。 茄子含有维生素e，具有抗出血抗衰老功能，经常吃茄子对防止血液胆固醇升高，延缓人体衰老有积极意义。端午节习俗有哪些，1、端午节习俗：龙舟、龙舟是端午节的主要习俗。 传说起源于古代楚国人因舍不得贤臣而投河自尽，许多人划船去追赶救援。 他们争先恐后地追上洞庭湖时，没有了踪迹。 之后，每年五月五日划龙舟纪念。 划龙舟驱散河里的鱼，不让鱼吃掉屈原的身体。 竞争的习惯，盛行于吴、越、楚。 其实，“龙舟竞渡”在战国时代就已经有了。 在鼓声中划着成龙形状的皮艇，玩竞争游戏，让神和乐人开心。 是仪式中半宗教性、半娱乐性的节目。 此后，小船除了纪念屈原外，还赋予了各地不同的寓意。2、端午节习俗传说：有戴香囊，端午节儿童戴香囊，避邪驱疫之意，实际用于衣襟上装饰。 香囊内有朱砂、雄黄、香药，丝布外包，清香四溢，用五色丝弦挂线，做成各种形状，连成一串，五颜六色，玲珑可爱。3、端午节习俗：写符咒，古人认为五月五日是恶月、恶日，所以端午节那天一定要在室内挂避邪咒。 此外，还有一些严格的仪式，比如挂驱鬼牌必须在端午日出或正午写，书写材料必须用朱红色，砚台和书写人口中必须放置硝石等。4、端午节习俗：端午吃粽子，端午吃粽子是我国的传统习俗，而郴州苏仙区坳上古村有吃乌米粽子的特殊习俗。 没落的乌米粽是当地独有的食疗美食，将野外乌饭树叶、择子柴叶、金刚刺柔头、枫香树嫩叶等10余种可食用树叶洗净捣碎，过滤榨汁，用糯米浸泡，里面有叉烧、咸蛋黄等馅健胃消食，祛风除湿，清凉解毒。5、端午节习俗为：插艾条，俗称：“清明插柳，端午插艾”。 这里的“艾蒿”是指艾蒿，茎叶中含有挥发性精油，气味独特，可以驱虫避虫。
端午节也是自古以来治病防疫的节气。 时值夏至，寒暑交加，家家户户都在这一天打扫院子，插艾蒿，杀菌消毒。6、端午节习俗：连接五色线，中国古代一直以红、黄、白、蓝、黑五色为吉祥色。 每年端午节大清早，大人起床的第一件事就是给孩子的手腕、脚踝、脖子接上五色线。 传说五色线不能随便扔，只在夏天的第一场大雨或第一次洗澡时扔进河里，意味着河水会冲走疾病。 据说系五色线的孩子可以避免蛇蝎类毒虫的侵害，经常保护健康。
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