2022年北京市中小学暑假放假时间
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随着夏天的到来，温度一天比一天高，国内大部分省份的中小学暑假时间已经有了定论，今天我们来看看北京市中小学的暑假安排。 你知道2022年北京市中小学暑假的休息时间是什么吗？ 请看2022年北京市中小学暑假休息时间，查一下！
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、2022年北京市中小学暑假放假时间，普通中小学、中等职业学校放假时间为2022年7月15日至2022年8月31日，暑假时间为48天。学生暑假安全注意事项：预防溺水，82%溺水事件发生在离家不远的水域； 溺水儿童65%会游泳79%的溺水儿童没有安全措施，溺水事故发生时，99%的父母不在身边； 溺死是我国儿童的首要致死原因(中国疾病预防控制中心)。(二)远离危险水域，一般发生溺水的地方，坚决做到水库、积水、河流、溪涧、非正规游泳池……、)三)“六个不”，一、不擅自下水游泳，2、擅自与他人一起游泳、6、不熟悉水性的学生不擅自下水救援。 (四)游泳池成为“隐形杀手”，警惕近年来游泳池溺水事故呈上升趋势。 一定要选择正规游泳池，做好安全防护和监管，不能掉以轻心！ 因为在周边的人看来，溺水状态的孩子没有任何异常。 他们站着，微偏着头，双手在水中划动，仿佛在潜水玩耍…，(五)游泳注意事项，选择正规安全的游泳场所。 必须在大人的陪伴下游泳。 做好准备活动，下水前要做热身运动。 请不要贸然跳水或下潜。 请不要在水中屏住呼吸。 (六)不慎落水，如何自救？ 1 )不熟悉水时，应及时头后仰，口朝上，口鼻尽量露出水面，避免举手挣扎，身体下沉。2、立即甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱衣服。 那个会产生一定的浮力，所以对你很有帮助。3、周围有木板时，抓住，借助木板的浮力尽量使自己的身体上浮。4、如有人跳水救援，千万不要抱住救援人员不放，尽量放松，配合救援人员带到岸边。(七)同伴落水怎么办，一、正确施救。 请特别注意。 未成年人没有直接救人的能力。 严禁下水或牵手救援。 指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。大声呼救，如果有人溺水，请不要慌张。 第一时间大声呼叫，向大人求助，同时拨打110报警。 如果有多个伙伴在一起，就派一个人去寻求大人的帮助。寻找漂浮物，寻找身边漂浮物扔给溺水者，如救生圈、木板等； 如果没有漂浮物，你可以在包里装满矿泉水水瓶扔给溺水者。可以找竹竿或树枝，找竹竿或树枝等交给落水者，也可以把衣服打个结扔给落水者。 救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。2、错误施救时，不能直接下水施救。 不能直接跳下水进行救援。 未成年人没有足够的能力帮助溺水者。 绝对不能下水救人，以免发生群体伤害悲剧。 不能牵手帮忙。 不能牵手帮忙。 落水者力气非常大，一不小心就会被落水者拉下水，引起很多人连续溺水的悲剧。 (八)避免溺水口诀：千万不要突然下水。 水浅的话同样有危险。 孩子瞬间溺水，疏忽大意往往会导致危险。 不一定溺水呼救，挣扎着交易会很快被发现。 我最怕静静地漂浮。 快速反应，快速识别。 盲目救人往往会丧命，不能牵手岸边。首先扔漂浮物、竹竿衣服、绳子。 专业救援优先，马上呼叫120。 没有反应和呼吸，不要犹豫尽快复苏。必须开放呼吸道后通气，持续胸外压迫。 保暖送医很重要，准确地占用时间。)九)溺水自救常识：一、冷静第一，落水后要冷静。 如果随便举手挣扎，身体反而会下沉，被呛得溺水。2、仰泳露鼻时，可采用头后仰、脸朝上的仰泳法，使口鼻露出水面呼吸。3、深浅吸气，深吸气，浅呼气。
、4、缓解“痉挛”，肌肉痉挛时，“痉挛”，用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。5、保存体力。 会游泳的人在落水自救的过程中，要注意防止“抽筋”，保存体力。小学生暑假计划，7月9日，和浩浩一起制定了暑假每天的计划：7点半-7点半：起床，7点半-8点： 《日有所诵》朗读国学经典，8点半-9点：吃早餐，播放历史语音110 13点-14点：午休、玩耍、14点半-17点：乒乓球练习、17点半-18点半： 《小学生英语阅读100篇》、每天两次、19点-19点半：吃晚饭、听历史语音、20点-21点：做口算、做口算有了计划，孩子开始积极工作了。8月8日乒乓球训练结束后，上午9点到10点，三年级学生和1比3打口算，8月13日后上午10点半到11点半学二胡，下午和孩子们玩。小结：1 .做完暑假作业，写了五篇作文和几篇日记。 2.3年级的《日有所诵》 (每日古诗要求背诵)，4年级的《日有所诵》读了几天。3.3年级结束后举1比3，读完了一本四年级的口试，做了七套四种算术题。4. 《小学生英语阅读100篇》听完83篇，《英语小故事随堂读》听完15篇。5 .听音频青少年版《三国演义》和《三十六计》、《水浒传》，6.25天游一个小时，学会蛙泳。 从7月5日到8月8日每天下午打球。7.2玩：恩施与桂林，8 :所见书目： 《猫武士二》第五册和第六册，《猫武士三》六册，《查理九世》一本。国际大奖小说： 《喜乐与我》《蛋壳里浮出的奶奶》010010《五毛钱的愿望》010《人间有晴天》010《和乌鸦做邻居》。沈石溪的小说： 《斑羚飞度》 《再被狐狸骗一次》 0103010、
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