耳机如何不伤耳朵 怎么戴耳机不伤耳朵
-
-
类目：知识大全
-
联系人：
-
微信号：
-
Q Q 号：
-
手机号：
-
浏览量：
330
【商户信息】
【货源详情】
今天就和大家分享一下耳机如何不伤耳朵：
在室内听音乐，尽量使用公共扬声器，减少耳机的使用。尽量选择耳机或者耳塞。有通气孔的更好，对耳朵的伤害更小。在日常休闲放松中，使用耳机一般遵循“60-60”的原则：听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，播放时能听到周围人的声音为宜；连续收听时间不超过60分钟，全天使用时间不超过3小时；尽量不要在嘈杂的环境下听歌或玩耳机；注意耳塞的清洁卫生，最好是贴着耳朵听。
为什么戴耳机会导致耳朵发炎？
一般情况下耳朵有自洁功能，出汗一般情况下不会流脓或结痂。但是耳道本身是开放的，需要通风。长时间戴耳机容易导致耳道的通气能力差，增加细菌在耳道内滋生，从而增加耳朵发炎的可能性。如果患者有挠耳朵的习惯，或者挖耳工具不干净，就会导致真菌性外耳道炎。
除了影响通气能力，使用耳机更要注意隐性听力损失。耳蜗内有一定数量的毛细胞，微小声音的长期刺激也会造成其损伤。长期的噪声或不同强度的声音刺激会导致毛细胞的死亡，从而导致隐性耳聋。
如何正确选择和佩戴耳机？
从护耳角度来说，耳罩式耳机的隔音效果更好，使用时不容易把声音调得太大，不容易损伤耳道，保护耳朵。另外，使用耳机时需要控制好音量和时间。在嘈杂的环境中，我们应该尽量避免使用耳机，因为它会让我们不自觉地提高声音，从而造成伤害。同时注意控制使用时间。连续使用耳机45分钟后，休息10~15分钟。
以上是耳机如何不伤耳朵的全文。
