睡觉打鼾是怎么回事（打鼾的原因）
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大家好，小方为大家解答以上问题。打呼噜是怎么回事？很多人还不知道打呼噜的原因。现在让我们来看看！有些人睡觉时会发出噪音。
大家好，小方为大家解答以上问题。打呼噜是怎么回事？很多人还不知道打呼噜的原因。现在让我们来看看！
有的人在睡觉的时候会发出声音，也就是我们常说的打呼噜。有些人觉得打呼噜很常见，其实没关系。但是，不仅会影响他人休息，还会影响身体健康。有的人睡觉打呼噜会猝死，所以不要觉得打呼噜是小事。你得找出打鼾的原因，看看是否需要必要的治疗。让我们来看看打鼾是怎么回事。
一、【睡觉打呼噜的常见原因】
二、1、过度劳累
当一个人的身体处于过度疲劳的状态时，入睡时很容易出现打鼾现象。还有酒后睡觉打呼噜，熬夜，抽烟的情况。
三。2.喉咙的原因
如果喉部发生疾病，如扁桃体炎或扁桃体炎，会导致喉部呼吸通道变窄，从而导致打鼾。
呼吸气体最容易堵塞的部位是口咽和喉咽。当这两个部分同时塌陷时，容易造成呼吸困难。
四。3.鼻子原因
人在呼吸的时候，需要通过鼻子吸入气体，但是当鼻子出现一些异常的时候，就容易导致鼻塞或者鼻子的呼吸通道变窄，从而导致打鼾。常见的鼻部问题，如鼻中隔偏曲、鼻粘膜充血肥大、鼻息肉、慢性鼻炎等。特别容易引起打鼾。
有些人的鼻腔或喉部空间先天狭窄。这些人的气道过于狭窄或堵塞，睡觉时鼾声不断。
5，4，肥胖
肥胖体质的人也是容易打鼾的一类人。因为肥胖，身体各个部位脂肪增生，喉咙经常肥大，所以呼吸通道自然狭窄，所以肥胖者比正常人更容易打鼾。
不及物动词5.功能原因
有些人的呼吸通道在白天是正常的，但一旦入睡，气道周围的肌张力降低，仰卧的睡姿会使舌根后缩，从而导致气道狭窄，打鼾。
七。6.糟糕的睡姿
其实人们还是忽略了睡姿这个关键点。大多数打鼾情况都与睡眠姿势有关。一般仰睡自然比侧睡更容易引起打鼾，因为仰睡时舌根或其他相关组织会受到重力作用，容易造成气道阻塞，呼吸不畅。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
