头皮屑太多怎么去屑 头皮屑太多怎么办

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今天我就和大家分享一下如果头皮屑太多怎么去头皮屑：

1.洗头后加点浴盐：洗头时先用正常方法清洗，然后用一些浴盐洗头，最后一周冲洗两次。去屑效果还是不错的。

2.适当用醋洗头：可以先检查一下自己洗发水的质量，把用了太久的假冒伪劣洗发水扔掉，然后正常洗头，再把白醋倒入水中浸泡头皮和头发五分钟，然后冲洗干净。

3.改变饮食：比如平日吃太多油腻的食物，那么这个时候就开始改变饮食，多吃富含维生素的食物，也可以大大改善头皮屑的问题。

4.保持良好的生活习惯：第一，充足的睡眠。成年人每天应睡8小时。另外，不要让自己太累，经常放松。其次，经常锻炼，增加身体抵抗力。

5.正确梳理头发：如果洗头后头发上仍有头皮屑，请从前到后、从后到前、从左到右、从右到左仔细梳理头发。梳子中间夹有纱布，可以让头皮屑附着在梳子上，这样可以干净地去除头皮屑。

以上是头皮屑过多如何去屑的全文。

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