教育部推荐暑假中小学阅读书单

2022-07-14 10:41:18 浏览：302 作者：管理员

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孩子们快乐的暑假就要到了。很多父母想在假期为孩子选几本好书。怎么选？那么为了方便大家，我建议教育部在暑假的中小学读书。请参阅，。

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，暑假学习计划表简单，20__年的下学期开始了，同学们有新的学习计划吗？有。我制定了以下学习计划，并时刻提醒自己在今后的学习中努力。第一，每天看书30分钟。我们吴老师说得对，想提高语文成绩，平时除了学好课文内容、知识外，还应该好好读书。第二，认真对待所有工作。语文作业要写好；数学作业不能疏忽。完成后请检查；英语作业要写好，多读多听。第三，每周六下午和教练认真学习象棋本领，平时做尾盘练习，下象棋，总结。第四，我锻炼身体。我喜欢乒乓球，每周日上午也继续上乒乓球课，目标是打败妈妈。最后，我也打算星期六玩一个小时的电脑。如果我顺利的话，妈妈一定会同意的。同学们，你觉得我的学习计划有趣吗？我一定要为了既定的目标而努力！学生防溺水安全常识，)1)请不要一个人去游泳。另外，不要去不了解水情或者危险、容易发生溺水事故的地方游泳。选择好的游泳场所，熟悉场地环境，如水库、浴场是否卫生，水中是否平整，有无暗礁、暗流、杂草，水域深度等。)2)家长、老师或者熟悉水性的.应当在人的带领下继续游泳，互相照顾.)3)为了清楚自己的健康状况，平时四肢容易抽筋的人不要游泳，也不要去深水区游泳。做好下水前的准备，先活动一下身体，如水温过低，先在浅滩清水冲洗身体，适应水温后再下水游泳。)4)自觉自身水性，入水后不得用力。不要随便跳水和潜水。不要互相吵闹，以免喝水或淹死。不要在急流和漩涡中游泳，也不要喝酒游泳。)5)游泳过程中突然感到身体不适，如头晕、恶心、坐立不安、气促等，应立即上岸休息或呼救。)6)学生洗澡过程中发生漏电、煤气中毒事故时，可能会失去意识，摔倒在浴缸、浴室、厕所中造成溺水事故。二、如何预防游泳中下肢抽筋？)1)游泳前一定要做好热身运动。)2)游泳前考虑身体状况，如有饱腹、饥饿、疲劳时请勿游泳。)3)游泳前先向四肢浇水，然后下水，不要立即下水。 )4)游泳时如胸部疼痛，用力按压胸部，稍好后上岸。)5)腹部疼痛时，上岸，最好喝热饮或热汤，以暖身。三、如何在水中实施自助？游泳时经常遇到的事故有痉挛、疲劳、漩涡、急浪等。此时，冷静下来，按照一定的方法进行自我救护，同时发出呼救信号。然后单击，

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