什么水果含维生素d最多「盘点维生素d的食物排行榜」
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很高兴你总是来我的博客。 今天就哪种水果含有最多的维生素d来谈谈“盘点维生素d的食物排行榜”和水果等各种各样的干货。 我希望你认真阅读。 因为，只有这样才能真正理解和掌握！维生素A:芒果、橘子、油菜、韭菜、胡萝卜、枇杷。 维生素B1:香蕉、葡萄、芹菜、紫菜、猕猴桃。 维生素D:菠菜、青椒、橙子、葡萄柚和红色果实。 维生素B2:毛豆、大豆、花生、莴苣叶。
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、维生素B:花菜、西兰花、卷心菜木瓜、草莓、柿子。 维生素B3:无花果、香菇、绿豆、黑米。维生素C:柠檬、山楂、西红柿、黄瓜、油菜花、青椒。 维生素E:生菜、红薯、山药、芹菜、辣椒。。
、维生素A:芒果、橘子、油菜、韭菜、胡萝卜、枇杷。维生素B1:香蕉、葡萄、芹菜、紫菜、猕猴桃。维生素D:菠菜、青椒、橙子、葡萄柚、红果。。
、维生素B2:毛豆、大豆、花生、莴苣叶。维生素B:花菜、西兰花、卷心菜木瓜、草莓、柿子。维生素B3:无花果、香菇、绿豆、黑米。。
、维生素C:柠檬、山楂、西红柿、黄瓜、油菜花、青椒。维生素E:生菜、红薯、山药、芹菜、辣椒。 好了，今天就到此为止，总体来说，我希望这篇文章对大家有帮助。 如果你是初学者，认真读也不太懂，我建议你读一遍。 想学习更多内容的话，请继续看博客的其他相关内容哦。版权声明：不是特别说明。 本文的版权归原作者所有。 如果有侵害的话请联系我。 我马上处理。 非常感谢！
