撒丁岛

撒丁岛，意大利岛屿和区。西地中海诸岛中面积仅次于西西里岛的第二大岛。位于意大利半岛海岸以西200公里（120英里）。北距法国的科西嘉岛12公里（7.5英里），南距非洲海岸200公里。首府卡利亚里（Cagliari）。1861年，维克托?伊曼纽尔被立为意大利国王，该岛成为统一的意大利国家的一部分。

地形主要为花岗岩和片岩构成的山地。最高点为真纳尔真图山脉（Gennargentu Massif）的马尔莫拉峰（Mount Ca Marmora; 1,834米〔6,017英尺〕）。属亚热带和地中海型气候。平原地区降水量为600毫米（24英寸），山区为990毫米（39英寸）。河流短且水流急。最重要的河有蒂尔索（Tirso）河和弗卢门多萨（Flumendosa）河。“马基群落”（Macchia）混杂着岩玫瑰、乳香黄连木、娘金娘、霸王树和矮橡树等灌丛的草地，覆盖大部分未开垦的乡间土地。

岛上起伏的内陆地势上生长着玛西叶群落（地中海夏旱灌木群落，包括爱神木，野生百里香，刺梨和矮橡树），惬意的海岸线，剔透的海面，独立的礁石，长长的沙滩以及洞穴。岛上最高的山峰根那根图高1834米，庇佑着这个地区的村子。在撒丁东北部山势逐渐下降为与斯梅拉达海岸线持平，同时斯梅拉达也是撒丁独一无二的海岸。继续向南，奥罗斯勒湾的海岸线几乎没有受到过破坏。西部的奥里司塔诺地势平坦，连接着岛上粮食，水果和蔬菜的主要产地――卡皮塔诺平原。

撒丁岛过去称萨丁尼亚，座落于地中海中部，是诸岛中面积仅次于西西里岛的第二大岛。北距法国的撒丁岛12公里，南距非洲海岸200公里。1861年，维克托?伊曼纽尔被立为意大利国王，该岛成为统一的意大利国家的一部分，首府为卡利亚里。

撒丁岛有长达1600公里的海岸线，在东北沿岸有松软的沙滩和碧绿的海水；在其广阔的内陆地区，有许多美丽迷人的风景，这座美丽的海岛已成为闻名于世的旅游天堂。在欧洲，它是皇室政要和名人们趋之若鹜的度假地。

撒丁岛的居民恬淡宁静的生活方式，是长寿的重要原因。岛上居民的家庭结构比较庞大，家庭成员可以共同分享生活的喜悦并解决遇到的各种问题，所以家中的长者不会因为年龄衰老而感到孤独。正是这种积极的心态，使得当地的许多老人拥有硬朗的身体，从容地度过百余年的时光。