孕妇注意事项大全
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女性怀孕后,身体和心理都会发生很大的变化,周围人的态度也会不断变化,所以怀孕期间可能会有孕妇不熟悉的症状,怀孕期间需要注意。
01、怀孕初期、怀孕前三个月尽量避免夫妻间性生活。 怀孕的前三个月对怀孕的母亲来说非常重要。 这个时候,不能有激烈的性生活。 从这个时候开始性生活很有可能引起子宫收缩,增加流产的危险性,也有可能引起阴道感染。
02、不要把行李拿在高处。 孕妇刚怀孕时,一般体型会逐渐变化,此时重心容易不稳,怀孕初期最好不要往高处提行李。 容易导致流产,也容易发生把手举到肩膀上过多而摔倒的事故。
03、孕早期恶心呕吐。 一般来说,恶心呕吐容易在怀孕初期出现。 都说家庭老人在怀孕期间一般会有恶心、呕吐,如果呕吐情况非常严重,应该及时就医。 此外,部分性呕吐时可能伴有头痛,导致血压升高,这种情况需进一步关注。
04、尿频,怀孕后马上就想去厕所。 这是怀孕初期的正常现象,但请注意。 如果上厕所时伴有疼痛,不能控制尿意,很可能是膀胱发炎。 在这种情况下,如果不马上去看医生,很可能会引起肾脏问题。
05、孕中期、孕中期一定能保持心情舒畅,适当补充维生素和钙。 另外,此时的孕妇最好能多吃补气补血的食物,如鸡肉、鸭肉、豆制品、海鲜等。
06、做适量的运动。 此时,胎儿已经稳定。 早上和晚上可以适当地做轻微而缓慢的运动。 可以散步和做操,但不能做太激烈的运动和体力劳动。
07、到了怀孕后期、怀孕末期肚子会变大。 这个时候,睡觉的姿势非常重要。 孕妇晚上睡觉的时候最好选择向左躺。 特别是有可能是脚浮肿的准妈妈。 适度地把脚放在枕头上的话,脚的血液循环会变好,疲劳也会缓和。 千万不要躺着睡觉。 容易压迫心脏。
08、肚子痛,到了怀孕晚期,要注意肚子的变化。 部分准妈妈可能出现幻想性宫缩,下腹不断阵痛。 如果这种状况长期持续,就应该马上去看医生。 很可能会引起早产,子宫破裂。