距离高考最后一个月应该做些什么

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距离高考还有不到一个月的时间，可能很多同学都很迷茫。下面是你在高考最后一个月前应该做的事情。请看下面的01。晚上休息最好不要超过11点，但是对于高中生来说有点难，很多人都习惯了。

距离高考还有不到一个月的时间，可能很多同学都很迷茫。下面是你在高考最后一个月前应该做的事情。请看下面

01.晚上休息的时候最好不要超过11点，但是对于高中生来说有点难。很多人习惯12点睡觉，但我建议你早点睡。

02.坚持做题到高考那天，保证每天都有习题。这样不会在考试中产生强烈的陌生感。可以起到巩固知识库的作用，对熟悉的问题也可以起到作用。

03.睡不着的时候可以做一些放松运动，深呼吸，然后慢慢呼气。吸入足够的气体后，停顿片刻，然后缓慢均匀地呼气，多次放松身体。对没有严重失眠的人有一定效果。

04.注意你的饮食。记住，考试前你必须保持克制。尤其是备考期间，不要吃得太多，也不要喝得太多。不要吃刺激肠道的食物。总之，考试的时候不要肠胃不好。

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