夏日清热解毒的食物

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很多食物都有清热解毒的作用。现在，让我们来看看夏季清热解毒的食物。01.莲子莲子味微苦，但有清热解毒的作用。所以非常适合夏天食用。

很多食物都有清热解毒的作用。现在，让我们来看看夏季清热解毒的食物。

01.莲子

莲子味微苦，但有清热解毒的作用，非常适合夏天食用。

02.南瓜

南瓜的种类很多，比如蜂蜜南瓜、大磨盘南瓜等。夏天吃一些南瓜也可以清热解毒。

03.苦瓜

苦瓜的营养价值很高，但是味道比较苦，不太好，但是也有清热解毒的作用。

04.芹菜

芹菜是一种凉性水果，胃病患者不宜多吃。夏天吃芹菜也有清热解毒的功效。

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