菠萝的好处和营养价值

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菠萝是一种热带水果，也是人们经常吃的一种水果。那么你知道菠萝的好处和营养价值吗？接下来这本指南会告诉你答案。1.菠萝富含维生素C和菠萝酶，能为人体提供丰富的微量元素。

菠萝是一种热带水果，也是人们经常吃的一种水果。那么你知道菠萝的好处和营养价值吗？接下来这本指南会告诉你答案。

01.菠萝富含维生素C和菠萝酶，能为人体提供丰富的微量元素，软化人体血栓。

2.菠萝有开胃的功效。夏天适当吃一些菠萝可以起到开胃的作用，因为菠萝中含有一种酸性物质，可以促进胃液的分泌。

03.菠萝含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体肠胃蠕动加快，帮助消化。

04.菠萝含有极低的热量，是很多女性减肥的佳品，而且菠萝还含有丰富的蛋白酶，可以促进脂肪的分解。

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