四十二式太极剑带口令
2022-02-01 14:39:59 浏览:417 作者:管理员
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类目:知识大全
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【商户信息】
【货源详情】
带密码的42式太极剑有以下功能:起、踏、回、扫、左右平带、分脚引剑、跨踏、马步持云剑、踏、翻砸剑、弓步刺、独立刺、仆步穿剑、蹬踏前刺。
带密码的42式太极剑有以下功能:上升,踏指剑,回头指剑,仆步横扫,左右平带,脚领剑,叉步反踢,马步云抱,步斩剑,翻折剑,扑下剑,独立刺,仆步刺,脚刺。
步刺、转刺、带剑走、步扣剑、弓步刺、飞刺。以“马步”藏剑,背刺,空步崩剑,独立刺,仰身持剑,背转抽,平刺随步,走拉剑随步,仰身拉剑随步。
步降刺、步降压剑、步降指剑、独立支架、步降挂劈、步降刺、步降云劈、步降持剑、步降平带插、势恢复。
太极剑需要精神集中,内外结合,动作一气呵成。它是一种非常复杂的人体活动,也受大脑神经兴奋和抑制的调节,具有很好的锻炼大脑的作用。
太健可以疏通经络,通过一些肢体运动,使人的动脉血管变得非常柔软放松,血液循环可以提高供氧能力,促进人体新陈代谢。
太极剑动作非常缓慢,可以稳定体内神经系统,降低人体血压,防止血管硬化。