橙子全身都是宝 你用对了吗？
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橙子全身都是宝，你用对了吗？
1、橙汁卸妆深层洁肤
用浸泡在面巾中的橙汁擦拭面部肌肤，5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又能彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层清洁效果。敏感皮肤也可以放心使用，但洁面后尽量避免阳光照射，防止皮肤变黑。
2、盐味橙汁补充体力
运动后喝橙汁，富含果糖，能快速补充体力，使口渴的人神清气爽。压榨后要特别注意立即饮用橙汁，否则空气中的氧气会迅速降低其维生素C含量。加点盐，补充体力的效果更明显。
3、橙籽粉治疗风湿
把干橘子籽放在锅里煸炒，尽量不要烧焦，但要把油炒干。将炒好的橘子籽打成粉末，用开水冲服，每次3克~ 5克，饭后饮用。长期坚持可以在一定程度上治疗风湿病。
4、橙籽面膜紧致肌肤
用搅拌机将两茶匙橘子籽打成粉末，与蒸馏水混合制成糊状面膜，5分钟至10分钟后洗净。每周涂一两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致皮肤的目的。
5、橙瓣眼膜补充眼部水
将橙色花瓣切成薄片，用作眼罩。用手指轻轻按压，帮助吸收，可以促进血液循环，有效补充眼部水分，达到保湿效果。
6、橙瓣沙拉增强免疫
橙色的花瓣几乎含有水果所能提供的全部营养，可以增强人体免疫力，促进患病人群恢复，加速伤口愈合，补充膳食纤维。
7、橙皮香包能催眠、驱蚊
用平布包裹橘子皮做成香囊，不仅有催眠作用，还能驱蚊。放在浴室、厨房或冰箱里可以去除异味，保持空气清新。
8、橙皮磨砂去死皮
鲜橙带皮切片，放入纱布中，直接擦在肘、膝、跟等粗糙部位，去除死皮和角质。同时，橘子皮富含类黄酮和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管阻力。
9、橙皮沐浴保湿、嫩肤
洗澡时加入少量刚煮好的橘皮汤，能带来清爽的香味，更好地调和自由基，有助于保持皮肤水嫩，特别适合秋冬季节使用。
10、橙皮按摩消除橘皮组织
橘皮具有突出的抗橘皮组织功能。取少量洗净的橘子皮，用橄榄油浸泡，然后用橘子皮组织按摩身体部位，按摩时将汁液均匀挤出，然后用清水洗净皮肤。
吃橙子能减肥吗？巧吃橙子快速减肥瘦身法
橘子又甜又酸又凉。具有生津止渴、开胃降气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，可以缓解油腻，消除积食，解渴醒酒。橙子营养丰富全面，老少皆宜。
橙子的减肥原理
橙子被称为“治病的好水果”，富含维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等物质。橙子富含纤维，热量低，含有天然糖分，是替代正餐或甜食、蛋糕、饼干等的最佳选择。另外，橘子富含纤维，多吃可以帮助排便，减少体内毒素的堆积。
橙子日常减肥法
早餐起床后，喝一杯加少许盐的温开水，然后吃一个鸡蛋和一碗粥。
