吃海鲜沾醋的作用-除腥味杀菌促进消化和吸收
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吃海鲜和醋浸泡的效果;去腥、杀菌、促进消化吸收
海鲜是我们日常生活中非常受欢迎的食物。它营养价值丰富,味道鲜美。海鲜的种类很多,但是吃海鲜的时候有一些禁忌要注意。那么,为什么要给海鲜加醋呢?我们用360常识网来看看。
吃海鲜为什么要沾醋
1、杀菌的作用
吃海鲜和醋主要是为了杀菌。凉拌沙拉和海鲜最好蘸醋或者和大蒜一起吃。出于安全考虑,主要目的是杀菌。海鲜富含蛋白质,是大肠杆菌等细菌衍生的温床。吃饭的时候一定要加热。副溶血性弧菌也有自己的弱点。它喜盐但怕酸,在pH小于6的环境中会死亡。所以我们吃海鲜,尤其是新鲜的海鲜,蘸醋放在醋里1分钟,会杀死副溶血性弧菌。醋有很强的杀菌作用,可以杀灭葡萄球菌、大肠杆菌等。
2、中和海鲜的寒性
海鲜多是凉性的,尤其是身体虚弱的人,所以我们吃虾蟹,蘸姜醋,不仅好吃,而且辣,正好中和了海鲜的凉性。因此,仅用醋不足以中和海鲜的寒冷。调料最好搭配姜蒜的等温性,对健康有好处。
3、味道更好吃
此外,醋作为一种调味品,可以改变蔬菜的性质和味道,让人心情舒畅。比如煮鱼的时候,可以把鱼骨软化,让腥味变小,让香味掩盖腥味。
4、促进消化和吸收
醋能刺激鼻子和口腔粘膜的感受器,通过神经反馈到消化系统和全身,增加食欲,帮助消化。醋还可以直接作用于食物,使蛋白质和脂肪的肽链变短,分子变小,更容易吸收。所以,吃海鲜加醋也有利于海鲜的消化吸收。
吃海鲜用什么醋
可以用红醋和白醋。醋的种类很多,有米醋、香醋、白醋、麸醋、酒醋。醋是由谷物和其他东西发酵而成的。醋产于河南、山西、浙江、江苏和西北地区。
醋的营养价值及功效
1.开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,增加食欲;
2.抑菌:在饮食中加入一些醋,不仅可以抑制细菌的生长,还可以增强食物的风味;
3、提神:高温天气容易疲劳,休息不好,醋会引起乳酸氧化代谢疲劳;
4.低血压:所含的矿物质钾能排出体内多余的钠,预防高血压和动脉硬化;
5.美容:促进人体酸碱平衡,美容养颜,添加花果、蜂蜜等。效果更好。